古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性对丰胸的话题一直非常关注,在我们的日常生活中,有很多食物也都有丰胸的作用,猪蹄就有非常明显的丰胸效果,那么,如何吃猪蹄才能达到丰胸的目的呢?
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
花生炖猪蹄的做法
原料:猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。
调料:精盐10克、味精8克、绍酒10毫升。
制作方法:
1、猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透,黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段。
2、锅内加水烧开,放入猪蹄稍煮片刻,捞起待用。
3、取炖盅一个,将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内,加入清水,用中火炖约3个小时,调入精盐、味精即成。
制作贴士:需要指出的是花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。在众多吃法中花生以炖吃味最佳。这样既避免营养素的破坏,又具有不温不火,口感潮润、入口易烂、易于消化的特点。尽管猪蹄是好东西,但也不宜过量食用,否则,你要担心体重了。
猪蹄不仅味道可口,对女性也有很好的美容养颜功效,可以帮助美眉们达到丰胸的目的,而且能够补充肌肤中的胶原蛋白,让肌肤变得更加白皙无暇,是女性丰胸美容的佳品 。
(责任编辑:苏雅婷 )
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