古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
乳房下垂怎么办？试试乳房按摩方法
女人一旦过了花季，身体的外在表现就开始走下坡路，胸下垂也是最可怕的一个危机。
用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。
以下介绍一种有助防治乳房下垂的乳房按摩方法：
1、双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤，防止乳房下垂。
2、双手沿着乳房外侧，交替向上推捏，可有效地提升乳房，防止松弛。
3、左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟，右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这样的按摩，只要坚持就会收到好效果。
（责任编辑：陈晓 ）
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