古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于女性来说都想让自己永远保持年轻,永远保持性感的好身材,所以当年龄增长乳房出现下垂以后,很多女性就特别的不满意自己下垂的乳房,于是就想具体的了解一下中年女性如何预防胸部下垂,为了你能了解更清楚,下面就来看看专家介绍。
专家表示,乳房上提术可在任何年龄施行,但通常都在乳房发育停止后进行手术,因为手术是将乳腺导管和乳头完整上提,一般不影响正常哺乳。如果出现乳房下垂,但大小合适,乳房空虚,缺乏韧性;乳头乳晕指向下方,位置低于乳房下皱褶;有时两个乳房发育不一致,一个位置正常坚韧,而另一个不同,可以考虑做乳房上提整形手术。
预防胸部下垂方法
1。 经常按摩。将手指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
2。戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。
3。 健胸操。产后及平时我们应该经常进行胸部肌肉锻炼,使乳房看上去坚挺、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。例如瑜伽里面有一种动作是类似于阔胸动作的。很健胸提胸的!这是最有效、最经济的方法。
中年妇女如何预防胸部下垂,看了专家的介绍你已经了解到,以上介绍预防胸部下垂的方法,作为女性一定要具体的了解一下,然后再具体的进行操作,这样才能有效的避免自己的胸部下垂,使得自己永远保持挺拔性感的胸部形态。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
每个女性都希望自己的胸部是丰满挺拔的,但是因为一些先天性或者外在的因素导致胸部出现了下垂,非常影响整体的形象。很多女性因为自己的胸部下垂……详细>>
常见的乳房下垂矫正术介绍最常见的乳房下垂手术包括3个切口:一个切口环绕乳晕;另外一个切口从乳晕底部垂直向下,至乳房下皱褶;第3个切口沿着……详细>>
随着年龄的不断增长,很多女性的胸部就没有过去挺拔了,所以很多女性就特别的苦恼,为了能再次让自己的胸部尽快地饱满起来,很多女性都想知道预防……详细>>
新妈妈在哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界剌激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结……详细>>