生完小孩后胸部下垂怎么办 妙招拯救胸部

近日，一份关于生完孩子胸部下垂是否影响夫妻之间感情的调查，让很多女性意识到产后胸部下垂的危机，有64.39%的人都会认为生完孩子胸部下垂会影响夫妻之间的感情，因为生完孩子胸部下垂会让女性整体的魅力大大降低。丰胸也就成为产后妈妈们唯一的选择，生完小孩后胸部下垂怎么办呢？

选好内衣，改造胸型

宝们们要注意，除了饮食丰胸和按摩丰胸外，内衣也是决定能否改善胸部下垂与否的重要因素。很多女性朋友觉得自己很会选内衣，但是往往选的都是错误的；那么要怎么样选择一款好的内衣呢？那么问题来了，生完小孩后胸部下垂怎么办，选择内衣就能够改善下垂的胸部吗？ 

招拯救胸部

选择内衣时，我们可以从视觉上观察，先看内衣的面料和设计，再内衣是否能够起到丰胸的功能，然后有没有副作用，安不安全等这些都要仔细了解。更为重要的就是要根据您的胸型和乳房大小的状况而定，所以选购内衣一定要去到那些比较正规的专卖店选购，因为内衣店里的专业人士会给你最专业的解答，能够帮你改变外扩、下垂的胸型，变得坚挺丰满。

保证睡眠充足

宝妈们还要保证有足够的睡眠时间，尽量在22点前准时睡觉，睡觉对一个女性来这不仅对肌肤和身体都能起作用。而且对于想要丰胸的女性来说，这也是对胸部一种很好的保养品呢！

所以一定要学会改善自己的睡眠时间，因为睡眠是最好的补品，对胸部来说也是同样道理，生完小孩后胸部下垂怎么办，想要在生完孩子后，获得更好的丰胸效果，宝妈们可以通过在睡觉前进行胸部按摩来提高丰胸效果。

按摩补养胸部

此时宝宝已经不需要太细致的照顾，但是因为长时间的疲劳和辛苦，妈妈们体重减轻，脂肪大量流失进而造成胸部松垮。生完小孩后胸部下垂怎么办，怎么改善松弛下垂的胸部呢？这时新妈妈先要保证充足的睡眠时间，令产后下跌的荷尔蒙上升，还要使用健胸按摩油或者乳霜按摩，每次按摩前最好都用毛巾热敷。而多吃一些畅通乳腺的食物，防止乳腺堵塞也是非常必要的。