年轻人为什么会长眼袋？局部按摩可预防眼袋

面部衰老的标志有哪些？除了各个部位的皱纹，松弛下垂的眼袋也是衰老的症状之一。一旦有了眼袋，人的精神面貌会受到很大的影响。到底眼袋为什么会出现在我们脸上？我们又能如何预防和减轻眼袋？为此，家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院副主任医师谢波。

谢波 暨南大学附属第一医院副主任医师

眼袋多由于皮肤组织松弛 年轻人也会长眼袋

眼袋是眼部和面部衰老的明显症状，很多老年人脸上都会挂着大大的眼袋，也让一些人认为眼袋只是中老年人的标志，但谢波副主任医师告诉家庭医生在线编辑，年轻人其实也会长眼袋。

“年轻人长眼袋可能是由于作息不规律或是过度疲劳，但多数都是先天性。正常情况下，年轻人眼睑肌肉皮肤理应是绷紧的，但个别人存在肌肉生理性缺陷或者薄弱，导致在下眼睑形成脂肪突出，年纪轻轻就和中老年人一样长出了眼袋。”

当然，也有一些人眼袋和卧蚕傻傻分不清楚，明明自己长了不少人羡慕的卧蚕眼，却硬看成了眼袋还嚷着：“怎么办？老了！”为了让大家更好地区分眼袋和卧蚕，家庭医生在线编辑特地请教了谢波副主任医师。

谢波副主任医师表示，眼袋和卧蚕虽然很多人都分不清楚，但它们其实并不在同一个位置，“卧蚕是眼睑板上的肌肉型突起，古代把这当成是美女的特征。实际上卧蚕每个人都有，有的人很平不太能看得出来，有的人反而太厚了需要进行手术矫正。而眼袋则是下眼睑部位的突出，位置比卧蚕更加靠下方，区分起来并不难。”

与眼袋一道影响眼部皮肤美观的还有黑眼圈，但谢波副主任医师表示，黑眼圈虽然也不美观，但它的生成和表现与眼袋区别都比较明显，不难区分，“眼睑皮肤很薄，如果休息不好，很容易形成淤青和淤血，这些水肿通过眼睑皮肤透出来就会呈现眼睑表面发黑，也就是我们看到的黑眼圈。而衰老型眼袋则是眼部皮肤、肌肉组织因为年龄增长而松弛下垂而形成的袋状结构。”

局部按摩可刺激肌肉 延缓眼袋生成

对爱美人士而言，恨不得时光能在自己身上停住，自己一根皱纹也不要长，眼袋更是离自己越远越好。当然，衰老是自然规律，我们谁都不能长生不老，随着皮肤老化，眼袋也总会出现在我们脸上。但谢波副主任医师认为，在30岁以后，通过一些生活调理方式，可以让衰老来得更慢一些。

“皮肤衰老一般是从30岁开始，当然有人早一些有人迟一些，这与社会因素、生活习惯、营养等都有关系，在30-40岁这个阶段，如果我们采取一些局部按摩、理疗等措施，虽然不可能让人不衰老，但可以起到一定的延缓作用。”

针对眼袋问题，谢波副主任医师则推荐自体脂肪注射和局部的按摩，“针对眼部皮肤松弛的问题，我们可以注射自体脂肪，形成刺激，使肌肉局部增硬变厚。如果不想打针，通过坚持局部按摩也可以刺激血液循环，起到一定的延缓作用。”

至于局部按摩的方法，谢波副主任医师表示手法和方向都没有定则，但强调一定要坚持，而且力度不能太轻，“人体对外力会产生反应，每天坚持用力按摩眼部皮肤四五十下，可以起到刺激组织和促进血液循环的作用，久而久之能增强肌肉局部力量，起到延缓和减轻眼袋的作用。按摩的时候稍微用力一点也无妨，只要不要打破皮肤即可。”

专家介绍

谢波，广州暨南大学华侨医院整形外科的副主任医师，副教授，从事医学整形美容工作30年，广东省“白求恩式的好医生”荣誉称号获得者，曾经在美国耶鲁大学做访问学者。中国医师学会美容整形学会广东分会委员，擅长眼部美容整形。

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