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脸上有皱纹怎么拯救呢?

2017-05-11 15:00:44      

脸上有皱纹怎么拯救呢?

1、调整面部表情

有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉,结果都形成了相应的皱纹。常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子,观察自己是如何运用肌肉做出表情的,也许就能有意识地调整一下。

2、仰面睡觉

睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹最终就会减少。

3、服用维生素E

脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。

医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

4、多喝茶

茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

(责任编辑:陈晓 )

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