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乳头内陷的预防

2017-06-02 11:35:51      

乳头内陷的预防

其一、注重衣着。贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可过早。

其二、防止挤压。内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头内陷的程度。

其三、注意饮食健康和运动。少饮酒以及吃重口味的食物,要注重营养的摄入,同时养成良好的生活习惯,这样能够对乳头内陷起到较好的预防作用。运动及乳房按摩可有效改善乳房病变。

(责任编辑:苏雅婷 )

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