古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
乳房下垂怎么办?试试乳房按摩方法
女人一旦过了花季,身体的外在表现就开始走下坡路,胸下垂也是最可怕的一个危机。
用手按摩,时下最简单有效的美胸方式,借由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。
以下介绍一种有助防治乳房下垂的乳房按摩方法:
STEP1
双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。
STEP2
双手沿着乳房外侧,交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。
STEP3
左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟,右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这样的按摩,只要坚持就会收到好效果。
(责任编辑:陈晓 )
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双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地……详细>>
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