我们怎样预防才能去眼袋

一般来讲成年人尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的去眼袋办法，就是将其消除在摇篮里。有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到再大一些的时候再去眼袋，这种想法是错误的，在日常生活中就应该注意护理才能够避免眼袋的出现，造成人们的困扰。

日常保养去眼袋

日常有效的保养可以有效预防眼袋，平常可以采取头低姿势休息，这样可以增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到去眼袋、减轻衰老的双重效果。保证充足睡眠，提高睡眠质量。临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让容易堆积在眼睑的水分通过血液循环而疏散。

改善饮食去眼袋

在饮食方面经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜抑或口香糖等，这样大量的运动咀嚼肌有利于改善颜面部肌肤。平时须注意常吃些含胶体、优质蛋白的食物，多吃一些动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意饮食平衡，这样就可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对去眼袋亦有裨益。