如何有效祛除黑眼圈眼袋 教你彻底告别熊猫眼

长期顶着一个黑眼圈和眼袋会让人看起来十分憔悴，那么面对这么疲惫的眼部我们该怎么办呢？其实只要找对方法，就可以轻松解决眼部问题，现在就一起来看看吧。

土豆和蛋清敷眼

把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干净以后切成片，用一个鸡蛋清的部分，用适量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分钟，再清洗脸部，有利于去眼袋。

自制蛋清眼膜

把鸡蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗备用。在蛋清里面加入白醋，搅拌均匀，接着把黄瓜汁倒进来，充分搅拌。眼部的周围肌肤要清洁干净，把眼膜敷在眼睛周围，大概15分钟，用化妆棉把眼膜清洁干净，用水清洗也可以。蛋清能让肌肤变得紧致，对去除眼袋有帮助，能预防细纹出现。

冬瓜片去眼袋

冬瓜的作用是可以利尿祛湿，可以排毒消肿，冬瓜可以帮助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟就可以取下来。

太阳穴按摩

把双眼闭上以后，用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻反复按压10次，按压停留时在3到5秒钟，太阳穴在耳廓前面和前额的两侧，外眼角延长线上方。眼袋是由于眼睛周围皮肤松弛，代谢出现了问题，对太阳穴可以进行按摩，能促进眼部肌肤新陈代谢，可以消除眼袋。

睡觉前涂抹维生素E胶囊

在睡觉前，用维生素E胶囊，把中间的粘液去除，对眼部的肌肤进行涂抹，按摩，经常使用对去眼袋有帮助。

保持充足的睡眠

保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因为睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，所以长期有黑眼圈的朋友更要尽量早睡，建议在睡前半小时就将所有的电子设备全部关掉，好放松身心，为入睡做准备。

外出要戴太阳眼镜

因为太阳光里的紫外线会容易破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，从而导致毛细血管破裂，从而释放出的血液就会容易进入皮下组织，形成黑眼圈，所以长期有黑眼圈的朋友在外出时候一定要记得带上具有防紫外线效果的太阳眼镜。

多运动

日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，导致黑眼圈的原因，很多时候就是由于眼部血液不循环，所以要适量的运动也是非常有必要的。比如：散步，慢跑等能使全身血液循环的运动。

正常作息

平时要有一个正常的作息时间表，尽量避免不要熬夜，因为熬夜也是造成黑眼圈的原因之一，对黑眼圈的造成更加严重，所以平时的要注意晚间的休息。

彻底卸妆

每天要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，不仅影响到黑眼圈，还会导致肌肤呼吸困难，加害肌肤的伤害。