古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
纤细的腿部线条可以让一个人看起来更加窈窕动人,尤其是夏天,短裤短裙一起上阵,更是秀出美腿的好时机。瘦腿精油能够有效帮助腿部脂肪的燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,从而消除腿部堆积的脂肪和肌肉,达到瘦腿作用。因此,瘦腿精油对于腿部脂肪燃烧效果显著,能够起到很好的瘦腿作用。
但是很多女性朋友在使用瘦腿精油后,或许会觉得疑惑,因为她在使用了瘦腿精华后,并没有看到什么效果。这是因为她们在使用瘦腿精华的时候没有采用恰当的方法。到底瘦腿精油要怎么用最有效呢?
取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位,由下向上,按摩10~15分钟,直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹,按摩后包裹上保鲜膜30~45分钟,做小量的运动效果更佳。
指导意见:助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。平衡油脂分泌,紧实肌肤,强效去脂、排水、瘦身,迅速使局部性的脂肪流失,恢复苗条身材,曲线玲珑有致。瘦腿精油是可以瘦腿的。
按摩完消退后,还可以对腿部肌肉进行进一步的按摩。像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿同样坚持3分钟,可以帮助瘦腿精油促进脂肪燃烧的作用发挥得更加快。
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(责任编辑:苏雅婷 )
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