3组瘦脸食物让你瘦成小脸美人

2017-08-08 14:53:21

瘦脸食物一：纯正乌龙茶或者黑咖啡

纯正乌龙茶或者黑咖啡可以帮助大家瘦脸，不加奶或糖，否则反而会增肥。因为它们能促进身体排水，让你的脸部快速消水肿，轻松塑造出性感瘦脸哦。

瘦脸食物二：冬瓜和菠菜

冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。菠菜含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

瘦脸食物三：红萝卜和红豆

红萝卜也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养颜而又瘦脸。煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分，减掉脂肪，同时还能改善脸部轮廓，让你轻松减肥，瘦出清秀小脸哦。

（责任编辑：苏雅婷）

濮先明副主任医师

中山市小榄人民医院内分泌老年科

擅长：糖尿病防治、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、肥胖、痛风等疾病的诊疗。详细>>

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

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