古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、根据场合需求选择防晒
常见的防晒指数从SPF15~50不等,PA指数也有分三种等级,并不是说防晒指数越高就越好,高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担,所以一定要根据你的防晒需求来选择哦! PA后面的“+”数量表示防晒等级,“+”越多,防晒能力越强; 通过SPF的标示含义,你可以大致算出有效防晒的时间,我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间,这个时间被称作“最低红斑剂量”,亚洲女生一般在15分钟左右。 计算出你需要SPF多少的产品出门就够了!
2、 根据肌肤特点选择防晒
(1)物理防晒
原理是反光离子在皮肤上形成一层防护,通过反射的作用,屏蔽掉紫外线,这些成分不被皮肤吸收,负担比较小,尤其适合敏感皮肤。
(2)化学防晒
原理是化学物质与皮肤细胞结合,把吸收的紫外线再转化为热量释放出来,一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门,所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了,化学防晒相对物理防晒来讲,肌肤使用的感觉更加清爽,但是致敏的机率也更高。
(3)物理和化学的混合防晒
市面上销售最多的防晒类型,它集合了两种防晒的优点,几乎适合所有的健康肌肤使用
3、用辅助工具消除防晒死角
常常在街上看到很多女生在打伞或是通过太阳帽和斗篷遮阳,它们是很好的辅助工具,但是却不是可以独挡一面的防晒办法。 阳光中的紫外线在夏季无处不在,并不是从上而下照射,所以依靠一把伞也无法阻挡阳光,当阳光反射到地面,其实又会有少量的紫外线再折射到伞内,反射到脸上。
(责任编辑:苏雅婷 )
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使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。详细>>
在味道上可以选一些自然香的,平平凉快的为好,夏天可以选清凉薄荷味道的,基本上没有太浓郁的香味的也是比较好的。详细>>