夏季晒伤后冷敷是首选

夏季市民穿衣单薄，皮肤外露，烧烫晒伤事件时有发生，家中炒菜热油烫伤胳膊及面部、摩托车排气管烫伤小腿等；皮肤在烈日下暴露时间过长，容易造成晒伤，如旅游、日光浴、户外运动等。

烧烫晒伤的早期处理非常重要，须立即脱离热源，热水烫烧伤要立即把衣服脱掉。除生石灰烧伤外伤后均应立即进行冷疗。用冷水（自来水即可）冲洗伤口半个小时以上，以减少污染、阻止热力进一步向深层组织传导，从而减轻烧伤的深度。当然如果烧烫晒伤面积大、程度深，则不主张冷疗，应立即送往医院抢救。

要特别注意，不要在烧烫晒伤创面上涂抹诸如酱油、牙膏、“老鼠油”、紫药水和红汞等。经紧急处理后，用清洁干燥的床单或衣物保护创面后，立即送医院烧伤专科就诊。

如果轻度晒伤，一般要过三天，才可以使用护肤品。如果晒得出现红肿、水泡了，基本上要等这些症状完全消失、脱皮后，才能用化妆品。因为当皮肤晒伤时，皮肤正处于敏感受伤的状态，用化妆品会刺激到皮肤。有水疱的地方或是脱皮的地方，最好要涂抹抗生素药膏，避免伤口感染。但不适合使用药粉，因为药粉可能会让肌肤快干，导致结痂，容易形成较深的色泽或疤痕。

单纯的第一级晒伤，接受治疗大约3天即可痊愈；若不治疗，则大约需要1周的恢复期。而很多人都认为晒伤很正常，不用管它，自然会好。其实，晒伤的患者要懂得“急救”措施，这样才能降低晒伤的程度：最好是当天用4-10℃的淡盐水冷敷，将干净的纱布蘸上盐水，敷在晒伤的部位。每次约十五分钟，可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是，避免用冰块来敷，以免局部冻伤。如果是起泡和脱皮，就要到医院治疗。