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防晒伤是一年四季的必修课

2017-09-01 11:05:45      

高温天,人们喜欢以游泳来消暑度夏,却忽略了白天在江河或游泳池泡上几个小时,皮肤更容易晒伤。因为紫外线映照在水中,可穿越一米以上的水深。而由于水会反射阳光,其照射的强度会增强,人在水中会受到双倍的紫外线辐射。

专家提醒,玩之前要细心在裸露部位的皮肤上涂抹防水型防晒霜,儿童要选择儿童专用型防晒霜。中午12点到下午2点阳光中的紫外线最为强烈,应当避免在这个时段在室外游泳。戏水半小时或一个小时后,最好重新涂抹一遍防晒霜。与成年人相比,儿童皮肤比较薄、身体抵抗力差,更容易被晒伤,因此戏水前的准备工作更应注意。

关于防晒,不光是夏天需要防晒,严格意义来说一年四季均需防晒。即使是四季分明的地区,也要时刻注意阳光对皮肤的影响。专家表示,秋天也同样要防晒,一年四季紫外线都存在,只是不同季节的紫外线强度有所不同。季节并非影响紫外线强度的唯一因素,还有云层厚薄,臭氧层情况等等,因而阴天未必紫外线就弱,同样的,秋天的紫外线同样不容忽视。

夏天的阳光让人避之不及,对比之下秋天的阳光往往让人放松警惕,如果忽视秋季仍然热辣的阳光,那么暴晒过后,表皮肯定会受到损伤,皮肤的屏障功能就会减弱,由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛,后期会破皮,严重的甚至会皮肤触痛和起泡。

专家强调,上午10点至下午2点紫外线最强,市民此时应避免户外活动,或减少持续日照时间。如需外出,应尽量采取穿长袖衣服、戴帽子、撑伞、涂抹防晒霜等防护措施,以减少皮肤受紫外线伤害。

特别提醒,日晒后,有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应,只是皮肤晒黑了,其实这也是皮肤受伤后自我保护的一种体现,因为人体皮肤可以通过增加黑色素细胞增强对紫外线的抵抗。若身上暴露部位长痣,又常在烈日下长时间暴晒,可能会增加患皮肤癌的风险。

(责任编辑:杨绮琴 )

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