古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
木瓜汤
材料:木瓜400克,黄豆芽200克,银耳20克,胡萝卜、香菇各适量,红枣少许,盐适量。
做法:1、黄豆芽洗净,木瓜不削皮切块,去籽,切成条状,胡萝卜去皮切条,香菇去蒂洗净备用。
2、起油锅,将黄豆芽炒香,红枣洗净,银耳泡发去蒂。
3、放入其余材料转入煲中,加水以中火煮开后,转小火煮约一个小时左右,加盐调味即可。
功效:本品营养丰富,能滋阴益气、丰胸美容,爱美的女性朋友不要错过,可以经常食用。
木瓜花生鸡爪汤
材料:鸡爪250克,木瓜150克,花生仁50克,盐、鸡精各适量。
做法:1、鸡爪洗净,氽水,木瓜洗净,去皮去籽,切块,花生仁洗净,浸泡。
2、将鸡爪、木瓜、花生仁一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢慢炖。
3、至木瓜变色熟软后,调入盐、鸡精即可。
功效:木瓜、花生、鸡爪都是丰胸的佳品,此汤不仅能美容润肤,对需要丰胸的女性朋友来说更是一个不错的选择。
(责任编辑:杨绮琴 )
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选新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。详细>>