雪蛤怎么吃丰胸

雪蛤怎么吃丰胸

无论是按摩丰胸还是饮食丰胸，都是一个循序渐进的慢过程，需要长期的坚持才可能会有一些效果。不要指望能立竿见影。同时也别乱吃乱涂抹丰胸产品，因为见效快的产品，必定是含有激素的，而激素会导致你的内分泌失调，不利于健康，而且停用后胸又反弹。

1、木瓜炖雪蛤

食材：木瓜一个完整的，雪蛤，冰糖刀子，勺子。

方法/步骤：

1.1、准备好雪蛤。

1.2、准备好木瓜。

1.3、雪蛤用水浸泡，中间换几次水，把泡出来的脏物清冲洗干净。

1.4、泡3-5个小时左右，待雪蛤变成棉花状时，将筋膜和血丝去除。

1.5、木瓜从一侧切开。

1.6、用勺子将木瓜肉挖到碗里。

1.7、将木瓜里面的黑籽去除干净。

1.8、把泡好的雪蛤放入木瓜盅内，加入适量冰糖。

1.9、盖上盖子。

1.10、将木瓜盅放入锅内，慢慢注入水，直至没过木瓜盅的一半，大火烧开，小火慢煮20分钟即可。

木瓜炖雪蛤因其特殊功效，受到越来越多人们的青睐，尤其是女性朋友。木瓜又名万寿果，是市场上较为常见的热带水果，有着“百益果王”的称号。《本草纲目》：“木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，治腰酸背痛，降血压。”民间也流传有各种关于木瓜功效秘方，其中最被女性关注的就是丰胸美肤的功效了。木瓜含有大量的维生素和氨基酸，更有丰富的抗癌成分，木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、消炎抗菌和抗衰养颜的功效。

2、雪蛤膏鸡汤

雪蛤膏最主要的成分是蛋白质，只有4%为脂肪，且不含胆固醇的优质脂肪酸。所以在丰胸的同时，不用担心会发胖啊。

材料：雪蛤膏19克；莲子57克；红枣（去核）12颗；童子鸡1只；姜4片；清水5碗，盐适量。

做法：

2.1、鸡去处内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

2.2、雪蛤膏用清水浸至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。

2.3、红枣及莲子洗净。

2.4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2个小时，下盐调味，即可享用。

功效：丰胸，美颜。坚持3个月以上就有效果。

用法：一周或半月一次。

3、椰奶雪蛤膏

材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。

做法：将雪蛤膏浸泡3小时，再用电锅炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放凉，倒入挖空的木瓜即可。