古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、羊肉汤
【原料】羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。
【做法】
(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。
(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约1小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
【特点】肉烂汤甜,可饮汤食肉。
【功效】羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B,、维生素B。、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨、活血通经作用。
此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
2、黄芪虾仁汤
【原料】黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,山药30克。
【做法】将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;山药去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
【特点】汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。
【功效】调补气血。适用于气血虚弱所致乳房干瘪。
3、对虾通草丝瓜汤
【原料】对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油、葱段、姜丝、盐各少许。
【做法】以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。
【特点】鲜香有海鲜味。
【功效】对虾含蛋白质达20.6%,脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bh维生素Bz、尼克酸等均较丰富。其性温,味甘、咸,有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
很多爱美MM经常问小编如何丰胸,今天小编就来传授丰胸秘籍,教大家怎样丰胸。7大天然丰胸的最快方法,掌握了你也能轻松地丰胸美乳!详细>>
丰胸按摩法有很多种,但最有效的丰胸方法你知道有哪些吗?按摩丰胸,从此告别小胸女;有效丰胸,傲人胸围不是梦。详细>>
成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增……详细>>