为什么老人大多脸上有斑

老年斑又叫老年疣，在医学上称为脂溢性角化症，是不少老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，好发于颜面，手背，胸，背等部位。那么，为什么大多数老年人都有老年斑呢？需要护理吗？

1、老年人由于细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，会产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

2、人体内含有一种抗氧化作用的过氧化歧化酶，它能够有效地抵抗自由基的伤害，能够抗击衰老，但是随着年龄的增大，体内这种物质不断的降低。由此，就会导致自由基相对增加，由于自由基的破坏，以及长期毒素的堆积就会出现老年斑。

3、人到老年之后体内的新陈代谢就会变得越来越缓慢，细胞功能逐年加速衰退，血液循环也会变得越来越缓慢。加上老年人在饮食结构上的变化，体内的脂肪摄入量不断的失衡，使得棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而出现老人斑。

4、中医认为老人斑的形成是因为进入老年期后肺气虚衰，气血不足，皮肤腠理失养，是长老人斑的根本原因。

尽管老年斑属于良性表皮增生性肿瘤，但是，也是有害而无益的。轻则引起表面溃烂出血，如果聚集在体表的细胞膜上也会侵害人体内各系统器官，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞。重则积存于脑细胞，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍、抑郁症，甚至老年痴呆等，因此，出现老年斑应注意护理。

建议加强营养，平时多食用含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、 柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。此外，还要避免皮肤过多暴晒，防止紫外线的刺激，保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。