古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、核桃酪梨牛奶
材料:酪梨半颗 鲜奶250CC 核桃100CC 蜂蜜适量
作法:将酪梨果肉挖起来,放入果汁机里,再加入鲜奶、核桃及蜂蜜,搅打成汁即可饮用,这道饮品效果卓著,是最得意的秘方之一。
二、银杏布丁牛奶
材料:银杏40颗 布丁1 盒 鲜奶250CC 果糖少许
作法:在传统市场或生鲜超市中都可找到真空包装的银杏。将银杏、布丁、鲜奶和果糖放入果汁机中,迅速打成汁后就完成这道圣品了,即可饮用。
三、银杏鸡丁
材料:鸡胸肉1副 银杏4两 葱。蒜头。辣椒。盐。柴鱼精。米酒。香油适量 太白粉。酱油少许 蛋1个
作法:
1、鸡胸肉切丁后,以蛋白、太白粉、酱油、香油一起腌渍,约腌渍一小时。
2、将腌好的鸡丁以油过一下,八分熟的程度即可捞起备用。起油锅,将葱、蒜头、辣椒等辛香料爆香,然后放入银杏与鸡丁一起炒熟,起锅前加入盐、柴鱼精、米酒、香油等调味料,拌匀即可上桌。
(责任编辑:苏雅婷 )
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