古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、山药
山药既可以当中药，也可以当食物，是一种营养丰富的食材。山药含有蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质及多种维生素，可振奋精神，促进荷尔蒙分泌，帮助女性轻松丰胸。
2、黄豆
黄豆营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质及软卵磷脂等成分，更让女人开心的是，里面还有天然的丰胸成分——异黄酮素等植物性化学物质。
3、南瓜
南瓜也是一种常见的瓜类，既含有丰富的淀粉和蛋白质，还含有脂肪、维生素等营养素，帮助预防糖尿病、高血压等慢性病。如果食用瓜肉和瓜子，还能起到催乳、调经、丰胸之效。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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