日常的丰胸小动作

淋浴：水温调至到40℃左右，然后用棉纱手套擦洗全身，使全身发热；然后打开热水喷头，全身沐浴约10分钟之后，用手对乳房进行按摩。按摩3分钟左右，再冲冷水（冬天的话就不用冲冷水了，继续用热水吧），然后再按摩3分钟，清洗即可。

温馨提示：喷头的水要从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，促进血液循环。

盆浴：水温调至到40℃左右，放满水，然后入浴，先用手按摩乳房3分钟，然后进行全身清洗，浴盆可以加一些玫瑰花或者切碎的海藻。浸泡10分钟之后，按摩乳房，然后清洗就可以出浴了。

浴后胸部抹上美乳素蛋白丰胸滋养霜，并轻轻按摩10分钟，可以促进血液循环，使乳房润泽并有弹性，防止胸部皮肤衰老、松弛。