喂母乳会导致乳房下垂吗？产后乳房下垂怎么办

有的女人生完孩子以后，胸部都走形了。很多人把这个问题归结到母乳喂养身上，认为是因为给孩子喂奶导致的胸部走形，乳房下垂。所以很多年轻妈妈们越来越少的人才会给孩子进行母乳喂养，大部分的都是用奶瓶喂，或者喝奶粉。那么，喂母乳会导致乳房下垂吗？

母乳喂养是不会导致胸部走形的，反而通过母乳喂养，会使母体因为怀孕期间而堆积的脂肪被吸收，从而达到塑造体形的效果，对于产后身材的恢复是很有利的，而且母乳喂养可以增进母亲与婴幼儿之间的感情，母乳喂养是只有母亲才能享受到的天伦之乐。这也是大部分小孩子都比较依赖妈妈的原因。

所以说，母乳喂养不仅不会导致胸部变形，反而对母体有益。而导致产后胸部变形的原因，极有可能是由于产前体重飙升，产后又不注意恢复锻炼，从而导致身材走样，胸部变形，乳房下垂。

那么，如果产后乳房下垂了，应该怎么保养呢？怎么才能使乳房不下垂，恢复到怀孕之前的状态呢？

其实，在产后只要注意保养，多做一些运动，最好在乳房上涂上一些精油按摩再配合健胸运动，就能够好转。建议在产后多食用一些木瓜牛奶等丰胸的食物，会事半功倍。在产后恢复期间，最好是配合一些高蛋白质的食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等等等，来供给胸部足够的营养。以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

另外，内衣一定要选好尺寸，不建议在网上买，最好去店子里试一下，买最贴合自己的内衣。还有运动的时候一定要穿运动内衣，不然也会容易导致胸部下垂。最好不要去进行隆胸手术，费用贵不说，风险还比较大。