吸脂减肥容易陷入误区？这3大误区一定要避免！

有一部分身体比较肥胖的人群，想要通过吸脂减肥的方法来瘦身，虽然效果非常的显著，但是也会给身体带来一定的副作用，对于吸脂减肥瘦身人们会存在很大的误区。

吸脂减肥的误区有哪些？

1、吸脂手术很危险

只要是一提到吸脂手术，人们就感觉到很危险，不管是做什么样的手术，都会给身体带来一定的风险，主要是看给身体带来的风险大小。现在医学越来越发达，已经降低了吸脂手术带来的风险，属于成熟的美容手术，减少了手术后的并发症而且也对身体带来损伤小，出血量少。到目前为止比较先进的吸脂手术是选择低负压超声来进行吸脂，能够让吸脂的部位皮肤平整，带来的创伤和出血少，能够让患者获得最佳的效果。但是一定要选择正规的整形医院，选择有资质的外科医生，严格的按照医生嘱咐做手术前的准备以及手术后的护理，这样才能够保证吸脂手术的安全性。

2、吸脂就等于减肥

有一部分人群总是把减肥和吸脂混为一谈，其实这是完全不同的概念。吸脂主要是改善身体的体型，如果一个人全身体重不超重，但是局部脂肪堆积会影响整个身材，所以需要做抽脂手术。减肥只是针对一身体超重的人群。人们一天消耗的能量以及摄取的能量要根据个体差异来选择的，如果摄取的能量和消耗能量相等，那就可以保持正常的体重。食欲好但是不喜欢运动的人群，摄取能量比消耗能量多，那么就会有大量的热量变成脂肪，在身体中堆积下来，吸脂手术前一定要节食，局部抽脂之后也要控制住饮食，不然会加重体重。

3、吸脂手术后会反弹

有一部分人群会担心吸脂手术之后会反弹，虽然做吸脂手术可以去除脂肪，但是如果手术后暴饮暴食，缺少一定的运动，一段时间之后脂肪还会继续找出来。其实做完吸脂手术之后很少会出现反弹，这主要是因为吸脂手术有一定的原理。我们人体的脂肪细胞主要分为浅层脂肪和深层脂肪，浅层脂肪是分布在身体的各个地方，对于能量代谢是非常敏感的，只要通过合理的运动和节食就能够减掉。深层的脂肪主要是集中在臀部和腰部以及腹部，同时下巴，小腿和大腿也会存在，消耗非常的慢而且不容易去除，吸脂手术主要是针对深层脂肪来进行瘦身的。

温馨提示

对于吸脂减肥人们会存在很大的误区，一定要避免以上误区。一定要选择正规有资质的医院来进行吸脂手术。