眼袋太难看 要想消除眼袋应牢记这5件事

眼袋主要是指眼部周围的皮肤出现松弛的现象，属于一种常见的皮肤科疾病。一般来说，眼袋对我们的身体健康不会造成什么危害，当日如果情况较为严重，也是会影响到正常的美观，尤其是对于爱美的女性来说，会想尽一切办法去除自己的眼袋。

眼袋太难看，要想消除眼袋应牢记这5件事！

1、保证充足的睡眠

睡眠以及睡眠的质量对于每一位女性来说都非常的重要，一天当中起码要保证八个小时的睡眠时间，且晚上最好在十一点之前就进入梦乡。如果有失眠现象的可以在睡前喝一杯热的牛奶，但是不要喝太多的水，以免第二天起床的时候出现面部水肿的现象。良好的睡眠会改善皮肤的状态，使面部的皮肤避免过早变得松弛。

2、注意饮食

眼袋主要是指眼部周围的皮肤出现松弛的现象，要想去除眼袋，可以在平时的饮食生活当中多搭配一些富含胶原蛋白的食物，像猪皮、猪蹄、鸡爪等，多吃这些富含胶原蛋白的食物会使得面部的肌肤变得紧致、细腻，坚持食用一段时间之后，眼袋的现象就会得到改善。

3、注意保养

随着年龄的增长，出现眼袋是正常的现象，尤其是对于女性朋友来说，要想消除眼袋或者改善眼袋的现象，一定要注意平时的护理。可以去专门的护肤品店购买一些提拉紧致的精液或者是眼霜，这些护肤品能够有效的改善眼袋、皮肤松弛的现象。

4、茶叶敷眼

茶叶敷眼可以有效的去除眼袋以及消除眼部周围的水肿，方法很简单，选取适量的茶叶用热水泡一杯茶，待冷却之后将茶叶放在冰箱当中制冷，再将平时使用到的化妆绵浸湿敷在眼部周围，大概十五分钟左右即可。一个礼拜敷上三到四次即可，可以有效的改善眼袋的问题。

5、冷水和热水交替清洁面部

每天使用冷水和热水交替清洁面部，能够有效的提拉紧致面部的肌肤、促进血液循环以及在短时间内提高皮肤的弹性，从而改善眼袋的问题。方法很简单，只要按照平时清洁面部的时间即可，先用热水清洁面部的污垢，在用冷水冲洗，重复两到三次，不出一个月面部的肌肤状态就会有所改善。

以上是一些日常生活当中经常使用到的去除眼袋的方法，这些方法虽然具有一定去除眼袋的效果，但是需要我们坚持使用下来，且效果的程度是引人而异的，如果想要在短时间内去除眼袋，在家庭条件允许的范围下，是可以采取手术的治疗方法进行治疗的，在治疗的同时，也要注意平时的作息时间还有饮食习惯，只有这样，才能使得效果发挥到极致。