植发后要注意什么？得做好这5个方面的护理！

现在的人工作生活压力比较大，很多年轻人已经出现了脱发的现象，非常影响美观，因此有些人就想到了去植发。一般来说只要毛囊的情况比较理想，植发成功的几率还是比较大的。不过在植发之后，正确的护理才能让植发效果更好，植发之后，护理方面要注意以下这几个事项。

植发后要如何正确的护理？

1、正确洗头

刚做完植发是不可以马上洗头的，一般是做完了植发第5天才可以洗头，洗头的时候要用温水洗，最好用热毛巾先捂一捂，让结痂的位置自然的脱落。洗头的时候不要用力的抓挠头皮，洗完头之后也不要用力的擦拭，更不要用吹风机来吹干，最好是自然晾干。

2、多吃含铁的食物

植发之后，在饮食方面要注意多吃含铁的食物，对头发的恢复比较有帮助。生活中常见含铁丰富的食物，有豆类、花生、胡萝卜、土豆等，多吃这些食物补铁的效果会比较好。

3、保证充足睡眠

现在很多年轻人都有长时间熬夜的习惯，这对头发是很不利的，容易导致脱发，植发之后为了保证更好的效果，在恢复期间就应该要保证充足的睡眠，每天最起码要睡8个小时以上。还要注意在刚植发的时候，应该要将枕头放的高一些。植发后如果熬夜，使神经一直处于兴奋的状态，雄性激素分泌就会比较高，容易导致毛囊脱落，会直接影响到植发的效果。

4、不要剧烈运动

做完植发后的最初5天内，不要拎重物，也不要做太剧烈的运动，比如跑步、跳绳之类的。还有不要游泳，因为下水游泳时，头部是会直接跟水接触的，刚做完植发的时候，头部是不可以接触水的，否则容易出现感染的现象。

5、不要戴帽子

有些人做完植发后感觉模样不好，会选择戴着帽子或假发出行，这是错误的做法。做完植发后不要戴帽子，否则不断的摩擦容易将毛囊给蹭掉，而且戴帽子也容易出汗，滋生细菌，对新毛囊的成活也是不利的。

温馨提示：

做完植发，伤口在恢复的时候会有痒的感觉，这个时候不要用手去抓去挠，头皮发痒属于正常的反应，要忍住，如果确实痒的比较严重，可以前往医院咨询医生，找到具体的缓解痒的方法。如果盲目的用手抓挠，可能会导致伤口感染，影响到最终植发的效果。