成年人正常的每日掉发量是多少？

成年人每天掉发是一种正常的生理现象，通常掉发量在 50 - 100 根左右。影响掉发量的因素包括遗传因素、生活习惯、精神压力、疾病影响、季节变化等。

1. 遗传因素：遗传在脱发中起着重要作用。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体可能更容易出现脱发增多的情况。例如雄激素性脱发，这是一种常见的遗传性脱发疾病。

2. 生活习惯：不良的生活习惯会影响头发健康。比如长期熬夜、睡眠不足，可能导致内分泌失调，影响头发的正常生长周期，使掉发量增加。频繁烫染头发，使用刺激性的洗发水，也会损伤发质和毛囊，导致脱发。

3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使人体的自主神经或中枢神经机能发生紊乱，从而抑制毛发生长功能，使头发进入休止期而出现脱落。

4. 疾病影响：某些疾病会导致脱发量增多，如脂溢性皮炎、斑秃、系统性红斑狼疮等。脂溢性皮炎会使头皮油脂分泌过多，破坏毛囊，导致头发脱落；斑秃则是由于自身免疫异常引起的局限性斑片状脱发；系统性红斑狼疮等全身性疾病也可能影响毛囊功能，导致脱发。

5. 季节变化：季节的更替也会影响头发的生长和脱落。一般来说，在秋季头发脱落相对较多，这可能与气候干燥、温度变化等有关。

总之，成年人每天的掉发量在一定范围内是正常的，但如果掉发量明显增多，或者出现头发稀疏、斑秃等异常情况，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、减轻精神压力等，有助于维持头发的健康。