下巴掉了如何处理及需注意哪些

下巴掉了即颞下颌关节脱位，是一种常见的口腔颌面外科疾病，可能由外伤、张口过大、关节结构异常、肌肉功能紊乱等引起。处理方法包括手法复位、固定等，同时要注意避免过度张口、保持口腔清洁等。

1. 脱位原因：外伤，如面部受到撞击；过度张口，如打哈欠、长时间大笑；关节结构异常，如关节囊松弛；肌肉功能紊乱，如咀嚼肌过度疲劳。

2. 复位方法：手法复位是常用的方法，医生会通过特定的手法将下颌骨推回原位。如果手法复位困难，可能需要在麻醉下进行复位。

3. 固定方式：复位后通常需要进行固定，如使用绷带或头套，限制下颌的活动，时间一般为 1-2 周。

4. 药物治疗：可以使用一些缓解疼痛和消除炎症的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱使用。

5. 日常注意：避免过度张口，如打哈欠、大笑时注意控制幅度；进食时选择柔软易消化的食物，避免咀嚼过硬的食物；保持口腔清洁，预防感染。

6. 康复训练：在恢复期间，可以进行一些适度的康复训练，如轻轻按摩颞下颌关节周围的肌肉，增强肌肉力量。

总之，下巴掉了需要及时就医进行复位和治疗，并在后续注意预防再次脱位，遵循医生的建议进行护理和康复。