自体脂肪隆胸术后按摩助你快速恢复

　　在众多的丰胸方法中，自体脂肪隆胸深受求美者的喜爱，因为自体脂肪隆胸不仅可以为女性再塑傲挺胸部，还有减肥的功效，而我们都知道自体脂肪隆胸后如果能加上按摩效果会更好，那么，自体脂肪隆胸的按摩方法有哪些呢？就让我们一起来了解一下吧。

　　术后注意事项

　　1、术后会有一个正常的肿胀过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然。

　　2、术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。

　　3、因为丰胸同时取了脂肪，所以创口要至少多一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的。

　　4、应用抗生素量可以适当加大。

　　5、丰胸术后戴软质胸罩;遵从医嘱，要定时复查、定时服药。

　　6、一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

　　自体脂肪隆胸的按摩方法有哪些？

　　专家称，自体脂肪丰胸后不要马上进行按摩，应先让胸部定型、长好，一周以后再开始按摩手法。将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。

　　方法是将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天坚持2-3次，每次坚持20-30分钟。

　　闲暇时，要经常按摩。随着自体脂肪隆胸后的胸部恢复程度，可逐渐加大按摩力度。自体脂肪丰胸术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。

　　每天晨起前及睡前，一定要坚持按摩乳部按摩可将胸部包膜纤维组织拉松，有效地减少胸部硬膜的发生，应该持之以恒。

　　自体脂肪丰胸后的按摩应随身体的恢复逐渐增多，按照上述步骤，就可获得很理想的效果。