双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。查看全文»

通过按压全身与乳房经络有关的穴位（天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等），达到畅通经络的目的。查看全文»

怎么丰胸才能够取得大家预期的效果呢？丰胸专家推荐大家能够采用丰胸食物这个方法，来助自己完美丰胸。因为专家分析说，丰胸食物是比较安全可靠的，因而大家不必太过于担心丰胸的副作用。那么，都有哪些丰胸方面的食物比较易于大家食用呢？查看全文»

每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。查看全文»

女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。经常的按摩乳房，也就会让乳房慢慢变大。查看全文»

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。查看全文»

做法：猪瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾，强体健身、增肥丰乳之功效。查看全文»

按摩胸部。因为乳房的上下左右都有穴位，所以按摩并不是越有力越好，要根据个人的体质和承受能力、力度的感觉来定的，按摩不用力呢，会没有作用，太过于用力又会有压迫感或轻微的痛疼，只要感觉舒服适宜，血流加快就好。一定要坚持哦！查看全文»

大家都知道香蕉有润滑肠道、排毒通便的作用，其实香蕉还可以促进胸部发育。如果坚持食用香蕉，不止对丰胸有好处，还可以帮助排毒减肥呢。查看全文»

动态美学丰胸根据女性运动时胸部曲线的变化数据，精准放置国际顶级优质高弹假体，层次准确，腔隙大小适度，假体大小适中，顺乎乳房运动节奏，稍微活动身体，便能自然凸显动感韵律美。查看全文»

适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者 招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选--整形丰胸。查看全文»

女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。查看全文»

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效.....查看全文»

针灸丰胸在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，中医针灸原理的利用十分安全，效果也十分明显，一个疗程胸围可以增大5—15厘米。不过针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整，透过针扎可以刺.....查看全文»

“横看成岭侧成峰”常是时下女性追求的胸围标准之一。如果你正在接受丰胸治疗，在治疗上则应经由医师诊断后开立处方，并按时服药，在丰胸疗程未退出前不要断开，若能配合针灸则效果比较好。中医师指出女性要丰胸，必看的几个丰胸要点：查看全文»

首先要预防的是，到一个人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩，或者其他问题。所以说我们在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物，比如：加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。这种丰胸方法可以预防胸部萎缩。查看全文»

这是很多人都会在乎的一个问题，也是很关键的一个问题。有些人会担心在停用丰胸产品后乳房会反弹，那样的话就白费力气了。其实短期内服用丰胸产品丰胸是有明显的效果，因为丰胸产品里面还有激素。但是，这些含有激素的丰胸产品在停用后乳房就会反弹。因此，在.....查看全文»

乳房百分之九十以上都是脂肪。因此，增加乳房脂肪含量，无疑是丰胸的关键。秋季人体的吸收系统旺盛，脂肪的吸收率以及转化率开始大幅提升，抓住这个好机会，利用蕴涵纯植物精华素的产品，让其内部含有的乳腺激活因子发生作用，就会进一步促进脂肪在乳房驻留，.....查看全文»

正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。查看全文»

饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。查看全文»

成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。查看全文»

不管以前胸部如何完美，为防出问题，为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩；在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。查看全文»

沿着胸部下方向另一边乳房（打八字的）扫去，重复10次。查看全文»

把排骨洗干净斩成大块，黄豆用清水浸泡透，大枣洗干净备用，把姜切片。查看全文»

将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。查看全文»

青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳.....查看全文»

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。查看全文»

挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。查看全文»

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。查看全文»

因有“以形补形”之说，所以木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。查看全文»

先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。查看全文»

适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。查看全文»

青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳.....查看全文»

瑜伽山式： 跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。查看全文»

人参15克、白朮10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙乾草2克。查看全文»

将半个木瓜去皮，去子，去经络，切大块。榨汁机打碎果肉，将酸奶倒入容器。再倒入打好的木瓜。吃食搅拌匀即可。查看全文»

一些女性觉得哺乳期孩子要吃奶，带胸罩不方便，而这样做的直接后果就是加重女性胸部下垂的问题，所以哺乳期女性不仅要带胸罩，而且还要注意选择有支撑乳房、扶托乳房作用的胸罩，在不影响哺乳的情况下还可以选择具有钢托的款式，大小可以稍大一号为宜，同时还.....查看全文»

先将腰身慢慢地向左侧边弯曲，双手同样要伸向左侧，伸到最大限度为止，然后再向下边转动，之后转向右侧，都是要伸展到极限为止。在运动的过程中，要收紧小腹将整个身体都提起来。这个动作不仅能达到丰胸的效果，还帮助消除腹部脂肪，达到减肥的目的。查看全文»

大多数女性也许会认为趴着睡觉比较舒服，而且胸部也可以变大，这种思想是错误的，因为这样的睡姿会导致乳房受到挤压，造成血液和淋巴循环不畅。如果这样睡的时间一长，不仅乳房内部的软组织会受到损伤，还会导致乳房提前松弛、变形，甚至还可能引起双侧乳房发.....查看全文»

配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。查看全文»

挺拥有自然丰满、优美玲珑的身材是每一位女性的渴望。而乳房曲线独具魅力，是女性特征的集中体现，让自己多一分可以自信的资本。但胸部小却也是比较常见的一种胸部发育不良现象。那么春季该如何丰胸呢？吸脂丰胸手术是目前解决这一问题最好的方法，效果持久，.....查看全文»

每个女性朋友都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，纤细的身材，不过这往往通过自然的方法很难达到，女性朋友就除了利用减肥产品之外，还选择了目前比较流行的精油丰胸的方式，不过据说精油丰胸有一定的危害性，那么这是真的吗?查看全文»

要想拥有性感美丽的身材就要有一对傲人的双峰，如果胸部形态不饱满的话，身材自然也会受到影响，食疗丰胸是很多人选择的方式，丰胸酒酿蛋就有不错的效果，那么，丰胸酒酿蛋怎么做呢? 查看全文»

在怀孕期，女性的胸部会自然的发生胀大情况，有些求美者就觉得，不妨利用孕期这段时间，好好的进行丰胸。那么，怎么利用孕期丰胸 呢？ 查看全文»

对于女性来说，丰胸始终都是她们关注的话题，为了拥有傲人的胸部，不少女性也都在寻找丰胸的方法，生活中，很多食材都是有丰胸的作用的，木瓜和猪蹄就是比较受欢迎的，那么，用木瓜炖猪蹄是否能丰胸呢? 查看全文»

很多人都听过或是看过关于猪蹄丰胸的食谱，这种方式既能够满足口感，又能够让胸部变大，多少人想要进行啊。那么，猪蹄可以丰胸吗？想丰胸怎么办 呢？查看全文»

不少求美者在年轻的时候就意识到自己胸部小的问题，且想要通过丰胸来进行改善。那么，年轻女性想要丰胸的话有哪些禁忌呢？查看全文»

丰胸是爱美者最为关注的问题之一，如果胸部不够挺拔的话整个身材都会逊色不少，所以很多人都投入到了丰胸的行列当中，很多人都知道喝猪蹄汤可以丰胸，那么，猪蹄汤怎么做才能达到丰胸的作用呢？查看全文»

酸奶是很多美眉们都十分钟爱的饮品，酸奶酸酸甜甜的十分好喝，而且酸奶还富含丰富的营养，在美容丰胸方面也有不错的效果，那么，女性朋友在经期喝酸奶是否可以达到丰胸的目的呢？查看全文»

喝牛奶能丰胸吗？理论上牛奶富有丰富的蛋白等营养物质，对于丰胸确实是天然的好材料。的确，单独喝牛奶丰胸效果不明显，所以有经验的人往往会将牛奶与其他事物搭配，这样丰胸效果会更好。查看全文»