乳房是女人美丽的一个标志，乳房过大或过小都会给女性带来一定的压力，目前，很多求美者因为患有巨乳症而给生活中带来了很多不便，那么什么是巨乳症?查看全文»

这个世界就是这么奇怪，有人为胸部太小烦恼，也有人为胸部太大烦恼！胸部太大就是巨乳，巨乳影响身体健康和总体的协调性，因此要进行巨乳缩小术，以下介绍巨乳缩小术的流程及术前注意事项。查看全文»

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。查看全文»

双手手背对手背的置于两边乳房中间。查看全文»

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将沐浴露涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。查看全文»

选用一些品质上好的精油，因为这些精油可以达到促进血液循环的目的，可以唤醒乳房细胞，让它们更加的活跃，同时运用中医的按摩手法，激活乳房小叶和脂肪细胞，促进它们的生长。查看全文»

不吃油，不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水哦，吃富含蛋白质和脂肪多的食物，如蛋类，鱼类，瘦肉，花生，核桃，豆类等，才能使扁平的胸部丰满起来。查看全文»

专家指出，产后丰胸最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。查看全文»

针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。查看全文»

加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。查看全文»

万物生长离不开营养，而胸部发育更是离不开营养的补给。合理的营养保证了人体的健康，促进生长发育，而这些营养主要来源于食物。像豆类、坚果类、鱼肉类，这些有助于胸部发育的食物应该合理搭配食用，为胸部发育打下扎实的根基。查看全文»

香蕉在我们的印象中是上班族对抗辐射的食物，是对抗便秘的好帮手。不过香蕉也是让胸部越长越大的食物之一哦，香蕉含有一种叫做香蕉素的物质，这种香蕉素正是丰胸最需要的营养素之一。胸小的妹子们吃一段时间就会发现胸部有明显上升的趋势。查看全文»

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。胎盘、肾上腺皮质和男性的睾丸也能产生少量的雌激素。查看全文»

谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。查看全文»

睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。查看全文»

医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。查看全文»

内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。查看全文»

中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，建议针对不同体质进行不同的丰胸食疗。查看全文»

青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳.....查看全文»

红枣具有很高的药用价值，红枣性平味苷，自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。查看全文»

这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。查看全文»

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。查看全文»

应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。查看全文»

酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量。查看全文»

功效：能有效的消水肿，补血丰胸。适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。查看全文»

谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。查看全文»

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。查看全文»

20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。查看全文»

过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。查看全文»

把雄猪蹄洗干净斩大块，放入冷水锅里煮去血沫，捞出冲洗掉放入另一砂锅里，加入清水煮至两个小时，把山药去皮洗干净切块，和红枣一起放入锅里，再加入米酒煮半小时即可，这款山药雄蹄汤对于丰胸有很好的效果。查看全文»

吃： 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。查看全文»

针灸丰胸天宗穴：这个穴位是位于肩胛骨中央。查看全文»

银耳的名称也挺多的，它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼，它还有菌中之冠的美称，大家就该知道它的营养价值有多高。查看全文»

鱼是一种水生的冷血脊椎动物，中医介绍鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地补充胸部营养素。查看全文»

挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。查看全文»

近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势。结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不但切除胸部，而目还切除胸肌及胸部周围组织，不但影响美观，甚至对上肢功.....查看全文»

核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。查看全文»

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。查看全文»

对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。查看全文»

乳晕缩小术轻松拂去岁月痕迹。岁月不仅改变了我们的年龄、外貌、心灵，也改变了女性乳房。随着年龄的增大，乳头变大、变黑，乳晕颜色加深，也增大不少。乳晕的外观标准：正常的乳晕直径为3~5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。乳晕过大就影响美.....查看全文»

乳晕太大，虽说不会影响我们的外部形象。但是追求完美的您相信一定会让这点瑕疵去除。实现真正的完美。乳晕缩小，无疑能较好的解决这一问题。那么乳晕缩小会很疼吗，相信也是大家比较关注的问题。 查看全文»

乳晕缩小改善乳晕美观性。乳房是女性十分重要的部位，乳晕美观性也是至关重要的。乳晕过大对整个乳房的美感造成了十分严重的影响，使得求美者十分的困扰。那么，怎样可以使乳晕缩小呢？ 查看全文»

对希望拥有完美乳房的女性，出现乳晕过大的现在是不能容忍的，现在乳晕缩小手术可以帮助女性朋友打造与乳房相协调的乳晕，但乳晕缩小疼吗？查看全文»

乳晕缩小手术让你更加成熟，做一个完美的自己，一般而言，其实乳晕手术的切口很小，一半隐藏在乳晕上面，因为都是黑色的，所以根本看不见，无须担心疤痕的问题。乳晕缩小手术时间通常约为一个小时，基本不用住院，不会影响工作，乳晕缩小术后一个星期即可拆线.....查看全文»

乳晕缩小手术在局部麻醉的情况下就能够完成，手术不会破坏乳头的组织，更不会影响今后的哺乳，切口的痕迹早期略微的发红，约一年左右的时间就会开始慢慢的变淡，直至看不清，可以说此手术无痕迹。由于各医院在使用的技术设备、医师水平都有所区别，很多专业的.....查看全文»

乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。查看全文»

目前的技术可以治疗这种问题，乳晕缩小术主要是通过一个小小的手术完全可以解除烦恼。乳晕缩小术是一个小手术。可以让你的乳房达到标准状态，恢复少女般的乳晕。查看全文»

乳晕缩小术是在局麻下进行，手术通过切除过大的部分乳晕组织来达到缩小乳晕的效果，手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳头外围，术后疤痕不明显，乳晕外形逼真美观。乳晕缩小手术后仅纱布覆盖，无需包扎，服用一些抗菌素，术后7-8天拆线，可取得满意.....查看全文»

对于女性来说，乳房是展示一个女性性感的最好的部位，不过，即使乳房再丰满挺拔，如果乳晕太大也是破坏了整体的美观的。这个时候就需要做乳晕缩小了，那么，乳晕缩小采取什么方法改变好？对于女性来说，乳房是展示一个女性性感的最好的部位，不过，即使乳房再.....查看全文»

不少爱美女性发现自己产后乳晕变大，影响了这个乳房，所以不少人选择进行乳晕缩小术。那么乳晕缩小术直径在哪个范围最美 ？乳晕缩小术内切还是外切呢？ 查看全文»