很多女性都希望自己的乳房越大越好，然而对一些女性而言，过大的乳房却是一种负担。当乳房太大患上巨乳症时，为了女性的健康和美丽，需要进行巨乳缩小术矫正。下面我们来看看巨乳缩小要经历哪些步骤。查看全文»

丰胸是很多女性共同的愿望，关于丰胸，网路上有各种各样千奇百怪的方法。家庭医生在线编辑提醒，丰胸的前提是要保证安全和健康，切忌乱试奇怪的丰胸方式，以免损害健康。女性在丰胸时要注意这5点才能健康又有效。查看全文»

丰胸是很多对自己平坦乳房不满意女性的日常工作，她们会通过饮食、按摩、锻炼、整形手术等各种方式丰胸，希望能让自己平坦的胸部变得丰满。但家庭医生在线编辑提醒，不管采用的是何种丰胸方式，女性都要注意这5大禁忌：查看全文»

忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡，否则，会使乳房软组织松弛，引起皮肤干燥。查看全文»

洗完澡后，涂抹适量胸部保养品（如天然丰胸霜）于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推压按摩。查看全文»

丰胸功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。查看全文»

作法：这份中药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。所有中药丰胸食谱中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。查看全文»

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。查看全文»

而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。查看全文»

这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。查看全文»

双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。查看全文»

双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。查看全文»

花生、红枣（去核）、黄豆各100克，花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自定）；烤箱预热10分钟，再以150℃烘烤15分钟即成，可作为点心常食。查看全文»

自体脂肪移植隆胸手术是在局部麻醉、患者清醒的状态下进行。一般自体脂肪隆胸有可能需要两次，也有极少情况可能需要三次手术。这是因为脂肪移植到指定部位后，可能会产生吸收。但通过先进的手术技术，脂肪颗粒成活率高，适当提高脂肪植入总量的方式，可一次手.....查看全文»

四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。查看全文»

预备动作~双手拍合，往胸前并拢（类似祈祷的姿势），后手臂与地面平行，前臂与后臂呈九十度，两手手肘记得一定要靠紧紧。接着，将拍合的双手，尽量往上抬拉，再回复至预备姿势，记得过程中双肘一定要靠紧。这项也是站着坐着都可以随时练的美胸操，能够拉提并.....查看全文»

双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。查看全文»

此时期出现大胆无畏的不分男女的着装风格。大批女性加入上班族，为在男性世界里获得成功，女性胸部不再受瞩目，胸罩以一系列运动胸罩为主流。查看全文»

在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。查看全文»

玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下！含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育，还有减肥功效哦！富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。查看全文»

花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。查看全文»

含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。查看全文»

食谱营养：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源；粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质，且有良好的附味性。查看全文»

很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用.....查看全文»

可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。查看全文»

买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥），隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受.....查看全文»

躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。将哑铃慢慢向上举，呼气。查看全文»

激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。查看全文»

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。查看全文»

伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物件，切记，撑开肘部是关键。此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。查看全文»

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内****，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。查看全文»

双人屈臂夹肘动作要领：其中一人半蹲在水中，小臂向上屈起与大臂呈直角，另一人站在她的身后，伸直双臂将双手放在她的小臂内侧，前面的人用力向内夹臂，后面的人则向其运动的反方向施加压力，进行对抗。次数：反复15-25次/组，做3-4组。查看全文»

肝气郁血型：这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。查看全文»

巨乳症并发症由于乳房下区皮肤与胸腹部皮肤紧贴，汗液不能散发，局部潮湿，常引致湿疹、糜烂及其他皮肤病。如果有上述表现者，可以佩戴专业文胸托抬乳房，减少与周围组织的压迫。对于已出现皮肤潮湿表现应经常清洗，保持皮肤的干燥，并涂擦婴儿油等油性护肤品.....查看全文»

平胸的妹子羡慕巨乳的美眉，然而巨乳的妹子们也有自己的难言之隐。胸部太大也是一种负担，胸前沉甸甸的累赘，让她们的生活苦不堪言，上班穿不了小号衬衫，赶时间也不敢大步奔跑……所以现在除了有很多妹子想丰胸，也有不少女孩想瘦胸。那么胸部太大该怎么变小.....查看全文»

乳房肥大常常在不同程度上伴有乳房下垂，严重的乳房肥大及乳房下垂，其乳房下缘可超越脐孔，甚至到达耻骨水平，造成形体臃肿，行动不便，肩部、背部较痛，半卧时有胸部受压及窘迫感。天气热时，两侧乳房之间以及乳房下皱襞区，常常处于浸蚀状态，易生痱子、湿.....查看全文»

巨乳又叫乳房过大，此症常会影响女性患者的身体协调性美观，给患者的心理造成伤害，同时由于巨乳常会造成体型臃肿，行动不便，肩部、背部酸痛，平卧时用胸部受压及窘迫感。而巨乳缩小术是解决这个问题的好方法。查看全文»

爱美的女性朋友们在四处寻找着丰胸的方法是也会不会想到有一种女性正在受乳房太大的苦恼这就是医学上的巨乳症，不仅给爱美的女性朋友们的身材上造成极不协调的状态，也给爱美的女性朋友们的生活上带来了不好的影响，因此摆脱巨乳症就成为了这部分爱美的女性朋.....查看全文»

巨乳缩小术术前注意事项有哪些？在做治疗巨乳症前，医生都会将一些手术细节，这包括术前术术后护理、手术禁忌等一系列的知识，这是对工作的敬业。查看全文»

安全：由于整个安全巨乳缩小术过程均是在直视下进行，避免了盲目性，所以一方面可以在分离组织时避免损伤神经、血管，另一方面安全巨乳缩小术在填充材料时可以确保手术过程安全准确可靠，并大大缩短手术时间。查看全文»

巨乳是指女性的放人过大发育过度，形成巨乳症。巨乳症的含腺体及脂肪结缔组织过度增生，体积超常，与躯体明显失调。可发生胸部压迫感，慢性乳腺炎、疼痛、肩部酸痛沉重及乳房下皮肤糜烂等。那么，到底巨乳对女性的危害有哪些呢？查看全文»

每个爱美的女性，都希望自己拥有坚挺的胸部，胸部外观的优势，可以让女性朋友更具魅力，更吸引人。而胸部过大，就有巨乳的可能性，反倒就不显得那么美了，那么巨乳危害有哪些危害？该怎么矫治呢？查看全文»

拥有好的五官和完美的体型是每个女性朋友们的期待，以前大家都说长相是上天注定的无法改变，但是如今随着整形的出现，只要您愿意还是可以改变的。比如说收到巨乳困扰的女性就可以通过这方法得到改变。查看全文»

乳房是女性朋友们重要的器官，它不仅是女性朋友的象征，同时也关系的性感与美观。所以乳房对于女性来说是很重要的。拥有完美的乳房也是很多女性朋友的心愿，所以如今很流行乳房整形手术，也包括巨乳的缩小。查看全文»

巨乳症严重影响着女性患者的身体以及精神的健康，并且这种疾病的发病原因还不是很明确，所以我们在生活中一定要小心呵护自己的身体，尽量避免疾病的产生，下面我们就来了解一下巨乳症的具体表现有哪些呢？查看全文»

饮食要有节，不宜过量。过度营养及肥胖对治疗乳腺癌，有不利影响。在乳腺癌病人治疗后的长期生活中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节不过量的原则。在饮食安排上，对每天的总摄入热量、脂肪以及糖的量都要做到胸中有数，切忌暴食暴饮。查看全文»

女性朋友都希望自己的胸部是丰满的，因为丰满的对于形象来说是比较好看的，穿衣服的话也是会比较好看的，但是因为是天生的，所以每个女性朋友胸部都是长的不一样的，有的大有的小，等等，但是对于那些特别大的乳房的女性朋友来说也是会非常烦恼的，因为乳房太.....查看全文»

对于胸部手术，整形界一直都是做到最好的保障的，但是手术毕竟是人为的，所以不管保障多高或者是安全系数多强都还是会有一定的风险的，同时也还会有失败的成分在里面。 查看全文»

巨乳缩小术的诞生给社会创造了巨大的财富，让很多人不再自怨自艾，活出精彩一生。不过为了保证手术安全进行，术前还需要注意以下事项。查看全文»

胸部的大小，是女性自信的源头，但是什么都要适度，如果胸部太大，也会给爱美女性朋友的信心带来影响，其中现在很多人都想做巨乳缩小术，那么巨乳缩小术后要多久恢复？查看全文»