感冒怎么办 药膳帮你来调治

感冒怎么办 药膳帮你来调治。有的人隔三差五就会感冒，可见感冒在我们生活中出现的频率之大。感冒是一种自愈性疾病，分为普通感冒和流行性感冒。药物可以治疗感冒，但“是药三分毒”。不用担心，药膳也可以帮助我们治疗感冒。下面我们就一起来看下：

感冒怎么办 药膳帮你来调治

桑菊竹叶饮

桑叶5 g，苦竹叶、白茅根各30 g，薄荷3 g，白糖20 g。将药放杯中，用沸水冲泡 ，盖上盖，浸10分钟或置火上熬2分钟，再加白糖，频服。主治外感风热、身热头痛、微恶风寒、有汗、咽痛、口渴、目赤等症。

葱豉黄酒汤

豆豉15 g加水1小碗，煎10分钟，加葱须30 g，再煎5分钟，最后加黄酒50 ml，出锅 ，趁热顿服。主治风寒感冒、头痛、无汗，并兼有腹痛等症。

川贝酿梨

雪梨8个，糯米100 g，川贝12 g，蜜饯冬瓜条100 g，冰糖180 g，白矾适量。川贝打碎，白矾10 g溶化成水待用；糯米蒸成米饭，冬瓜条切成颗粒；梨切去盖，挖去梨心，浸在白矾水中，然后在沸水中烫一下，捞入凉水内冲凉，捞出沥干水分。糯米饭、冬瓜条、冰糖、川贝，取一半分成8等分逐个装入梨子内，盖上梨盖，上笼蒸约40分钟至梨炖烂。烧开清水200 ml，下入剩下的冰糖溶化，收浓汁，待梨出笼后逐个浇在梨子面上即成。主治体虚外感咳嗽而经久不愈者。

石膏荸荠汤

鲜荸荠250 g去皮，石膏30 g，加水煎半小时 ，放入冰糖；吃荸荠，喝汤。主治风热感冒。

薄荷糖

白糖500 g，放入锅中，加少许水，小火煎熬至稠厚时，加入薄荷细粉30 g（或食用薄荷油5 ml）调匀，再继续熬至成丝状，不粘手时离火。将糖倒入涂过食用油的大瓷盘中，稍冷，将糖分割成100块，主治感冒风热咽喉干痛者。

鱼腥草拌莴笋

鲜鱼腥草100 g，莴笋500 g，食盐2 g、生姜6 g，酱油15 g，葱白10 g，醋10 g，味精0.5 g，麻油15 g，大蒜10 g。鱼腥草用沸水略焯后捞出，加1 g食盐拌和腌渍待用；莴笋切丝用食盐1 g腌渍沥水待用；姜切末，蒜切末，葱切花待用。莴笋丝放盘内，加鱼腥草，再放入酱油、味精、麻油、姜末、醋、葱花、蒜末和匀即成。主治外感风热、咳嗽咽痛等症。