白术猪肚粥健脾和胃

身体有湿气怎么办？总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错，这款膳食就是红……详细>>

冬季天气寒冷，很多人都喜欢吃热的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身体，殊不知这样的举动往往导致不良的后果，就是导致脾胃虚寒，可能出现腹泻、消……详细>>

对于人们来说，慢慢长夏总是很煎熬，湿气重容易困脾，当然现在的天气可能已经在逐渐转凉，但是我们还应该注意养脾，除了保持平和的形态之外，在……详细>>

现在生活越来越好，人们吃的也越来越精细，这导致了大多数人都变成了痰湿体质，身体困重，精神萎靡。痰湿体质的人要想养生，就必须先健脾益气，祛……详细>>

中医认为：脾为后天之本，而中医就讲究整体观念，脾不离胃，胃不离脾，人后天的生命活动都需要靠脾胃摄入的营养而支撑。因此想要滋补身体首先要把……详细>>