湿热体质怎么测试？有哪些特征？

中医是如何判断体质的？湿热体质测试内容有哪些？这是大家比较关注的问题，只有了解了湿热体质测试才会据此得出准确的诊断，进而为正确改善湿热体质提供建议，接下来我们就来详细分析一下。

湿热体质测试如下：

1。面部、鼻部或额头是否经常油光发亮，洗脸后不到30分钟，就觉得脸上油腻，泛起油光？

2。面部是否常有不清洁、灰暗的感觉，如面色发黄、发暗、油腻？

3。是否有牙齿没有光泽、发黄，牙龈呈深红色或暗红色的现象？

4。皮肤是否较容易生痤疮，多数是脓包质，或者皮肤常出现化脓性的炎症？

5。眼睛是否常出现红血丝，或者眼睑有容易疲劳、出现酸痛、视物不清等现象？

6。是否经常感阳痿治疗到口苦，并且容易有口臭，或者嘴里有异味，如泛酸的现象？

7。是否经常有身体沉重、浑身无力，即使睡眠充足，也有昏昏欲睡、全身困倦的现象？

8。是否常有呼吸费力或气不够用的现象，这种透不过气来、严重缺氧的感觉使人非常难受，似乎有块石头压在心口？

以上是对湿热体质测试依据和内容做出的分析，专家指出只有进行湿热体质测试，才会正确的区分该体质与其他体质，进而实现科学的养生。那么，湿热体质有什么特征呢？下面我们一起来看看吧。

湿热体质的特征表现：

湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。

通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

以上是对湿热体质的特征做出的分析，专家指出了解湿热体质的特征可以帮助大家在制定养生方法的时候有所侧重，进而实现好的养生目标和健康指标。