打呼噜也是病需治 中医小偏方轻松解决打呼问题

　　睡觉打呼噜应该是每个人日常生活中都会遇到的事情，打呼噜不仅影响着自己的身体健康那个，还会对他人的睡眠造成困扰，那么打呼噜是什么原因呢？有什么好的方法治疗打呼噜呢？接下来就一起去看看小编准备的中医偏方吧。

　　打呼噜是什么原因

　　1、鼻部异常鼻部有生理性异常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

　　2、咽喉部疾病　除了鼻部异常会引起打鼾，咽喉部疾病也会导致打鼾。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些疾病引起咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生鼾声。

　　3、呼吸暂停因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是：睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重

　　打呼噜怎么治疗

　　1、嚼葱白，方法：

　　每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。

　　2、花椒泡水，方法：

　　花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。

　　3、嚼枣仁，方法：

　　每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!

　　4、龙胆草、当归各十克。方法：

　　浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。