古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
咳痰是呼吸道内病理性分泌物,凭借支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动,支气管肌肉的收缩及咳嗽时的气流冲动,将呼吸道内的分泌物从口腔排出的动作,咳痰是机体的一种保护性生理功能。面对这样的症状,饮食保健就成了首选,既养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看在饮食保健上有何好主意:
宜吃饮食必看:
1、宜吃滋阴润肺的食物;
2、宜吃生津养肺的食物;
3、宜吃高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物;
4、宜吃清淡、流质、松软的食物;
5、宜吃富含钙、铁的食物。
忌吃饮食必看:
1、忌食辛辣刺激食物;
2、忌食过于咸、腻的食物;
民间食疗法之生姜红糖水:
患了感冒的话,喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。如果感冒的同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水,红糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉,这样会更好一些。
民间食疗法之蒸大蒜水:
首先取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加一粒冰糖。然后把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。
(责任编辑:黄韵思 )
文章关键词:
咳嗽有痰对于小孩子而言,都不懂得怎么咳痰的,大多数都是痰刚咳到喉咙口一下就吞回去的。但这种做法是不科学的。为了孩子更为健康的成长,家长……详细>>
咳痰带血丝?如果是一般的宝宝咳嗽,相信很多妈妈们都已经应对自如,很快就可以把宝宝治愈。但是如果宝宝咳嗽比较严重,而且还带有其他情况的话妈……详细>>
咳痰带血丝的原因会有很多的原因,但是大多都会跟肺部有关系,所以保护肺就变得尤其重要了,如果平时经常咳嗽的患者要在生活各方面都多加注意一些……详细>>
咳痰带血丝的原因会有很多的原因,但是大多都会跟肺部有关系,所以保护肺就变得尤其重要了,如果平时经常咳嗽的患者要在生活各方面都多加注意一些……详细>>