刮痧治病又减肥 5种情况忌刮痧

相信大家都知道，刮痧不仅能治病，而且还可以起到保健的作用，刮痧减肥是通过刮痧板对身体的捻拭，促进血液循环，提高新陈代谢实现减肥的，但是刮痧减肥也有很多的禁忌和注意事项，大家有了解过吗？那么，刮痧减肥有何禁忌？针对这个问题，下面就为大家详细讲解一下刮痧减肥的禁忌，希望大家能够有更好的了解。

刮痧减肥有何禁忌？什么情况不适合刮痧减肥？

第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧；

第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法；有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧；

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗；

第四，低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧；

第五，孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

刮痧减肥有何禁忌？刮痧减肥时应该注意的事项有哪些？

1、刮痧过程中，应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口，夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位；避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等，因为一旦方法错误，用力不当，可能刮伤表浅神经或微血管。

2、刮痧结束后，最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水或姜茶水），并休息15-20分钟；身体刮痧的30分钟以内不能用凉水洗澡，3小时后可用温水洗澡，建议最好是先洗澡后刮痧；面部刮痧的4小时内不化彩妆，不热敷面，1小时内不用冷水洗脸。

3、减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。

4、饭后1小时后才可以刮痧，且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如铜钱、塑料品等，同时也需要选择适宜的介质，面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质，身体刮痧时可选择具有活血、散寒、通络性质的介质。

5、减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

刮痧减肥有何禁忌？以上就是为大家介绍刮痧减肥的禁忌和要注意的一些事项，希望大家能够深入了解，只有了解了刮痧减肥的禁忌和注意事项后才能正确的使用刮痧方法进行减肥达到预期的目的。所以大家在刮痧减肥的时候正确使用，掌握好一定的禁忌和原则最好，这样才能达到更好的效果。