头痛难忍？中医支招治疗头痛

头痛是人们经常会出现的一种不适，特别是目前更加常见的偏头痛以及紧张性头痛长期折磨着人们。中医认为，头为元神所居，为髓海所在之处，五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇聚于此。那么，天气的改变、外界邪气的入侵、人的情绪改变等等，都可以导致头痛。

专家强调，头痛是全身病理变化的局部反应，因此治疗头痛应当从整体出发，辨证论治，而不是头痛医头，脚痛医脚。临床上使用到的方剂对于缓解头痛是十分有效的，头痛患者最好在医生的指导下适当服用，效果更为理想。

治疗头痛的几个方剂：

1、天麻钩藤汤天麻、钩藤、白蒺藜、当归、赤白芍、川芎、丹参、枣仁、茯神加减。

此方有平肝宁神、和营的功效，适合于肝阳上亢的头晕胀痛，常伴有目眩昏花、心悸不安、夜寐不宁等不适的人。

2、通窍活血汤赤芍、川芎、桃仁、红枣、红花加减。

此方有活血化瘀、通窍活络的功效，是头面七窍为主的活血散结方，用于血瘀所致的偏头痛，此类头痛多会日久不愈。

3、牵正散白附子、僵蚕、全蝎（去毒）加减。

此方为治风剂中的疏散外风剂，具有祛风化痰、通络止痛的功效，对于偏头痛等属风痰痹阻经络的人也可以加减应用。

中医按摩治疗头痛

1、颈源性头痛：在颈项、肩及上背部的阿是穴处施以指揉、指拨、指推法3～5分钟，用力由轻到重，以患侧为主，注意点线、点面结合，必要时采用整复颈椎手法。

2、外感头痛：在项背部太阳经施以掖法、一指禅推法，重点按揉风池、风府、肩井、大椎、肺俞、风门、定喘、曲池、合谷穴3～5分钟。擦背部两侧膀胱经，以透热为度。

3、偏头痛：在太阳、头维穴区行一指禅推法，以较重力量按揉风池穴3～5分钟。

4、内伤头痛：肝阳头痛指按揉肝俞、阳陵泉、太冲、行间，每穴约一分钟；推桥弓30次左右，两侧交替进行；扫散法操作加次。血虚头痛指按揉中脘、气海、关元、足三里、三阴交、膈俞，每穴约一分钟；掌摩腹部5分钟左右；擦背部督脉，以透热为度。痰浊头痛用一指禅推法推中脘、天枢穴各约两分钟；摩腹部5分钟左右；指按揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆，每穴约一分钟。肾虚头痛指按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪，每穴1～2分钟；擦背部督脉、腰髓部，以透热为度。瘀血头痛分抹前额1～2分钟；指按揉攒竹、太阳，每穴1～2分钟；指按揉合谷、血海、太冲，每穴约1分钟；擦前额部，以透热为度。