古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们常说“男子不可百日无姜”,生姜是是很好的调味品,也是很好的保健食材,食用生姜可以保健养生,防病治病的功效。那么男性朋友吃姜有哪些保健功效呢?下面我们就为大家详细介绍一下男性朋友吃姜的好处。
男人吃姜的好处:
1、干姜治疗肾虚阳痿
取雄性鲤鱼一条,约500克,干姜、枸杞子各10克。将雄性鲤鱼肚内的雄鱼精通腺(鱼肚内白色果冻样物质),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。
中医认为,干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目。此生姜药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
2、鲜生姜增食欲、缓衰老
男人到了中老年常会因胃寒、食欲不振等导致身体虚弱,如果常含服鲜姜片,可以刺激胃液分泌,促进消化。
鲜生姜不如干姜那样燥性强烈,新鲜的生姜滋润而不伤阴,每天可以切四五薄片鲜生姜,在早上起来喝完一杯温开水后,将生姜片故在嘴里慢慢嚼,让生姜的气味散发在口腔内,扩散到肠胃中和鼻孔外。
小编要提醒下生姜属辛温食品,在受寒情况下食用效果较好,不过也不能食用太多,以免破血伤阴。如果受寒的同时伴有喉痛、喉干、大便干燥等症状,则不建议食用生姜,以免加重症状。
吃姜注意三大禁忌:
1、不要去皮:
有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。
2、不是所有的人都可以吃姜:
凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
3、不要吃烂了的生姜:
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。
(责任编辑:詹远 )
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