肥胖乃万病之源 四大点穴法有效减肥

　　俗话说，肥胖乃万病之源，肥胖会影响到美观，也会导致很多疾病的发生，对于女性而言，肥胖会导致很多的妇科疾病。那么肥胖会导致哪些妇科疾病呢？下面就为大家介绍一下肥胖会导致四类妇科疾病，并教你减肥的方法。

　　肥胖会导致的四种妇科疾病

　　一、乳腺癌

　　雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的靶组织。身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。研究已经证实，脂肪组织可以分泌雌激素，因此，肥胖女性的体内雌激素水平相对高于体重正常的人，至此，肥胖与乳腺癌的关系自然不言而喻。所以积极控制体重是有助预防乳腺癌发生的。

　　二、卵巢癌与子宫内膜癌

　　肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。由于多数肥胖者都可能有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。更年期妇女肥胖者，患这类癌症的几率更高。子宫内膜在雌激素的长期作用下容易发生癌变，尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜癌的发生率是非肥胖女性的2-4倍，这一点应该引起女性朋友们的高度警惕。

　　三、不孕症

　　女性不孕多与月经失调有关。肥胖女性储存在皮下的脂肪容易刺激子宫内膜，会造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。另有研究表明，引起肥胖者不孕的主要原因还有排卵障碍，体现为无排卵，排卵延迟和稀发排卵等。

　　四、月经不调

　　女性长期肥胖将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能 性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织变化，很像多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经即会恢复，卵巢的变化也随之消失。

　　点穴按摩就能瘦

　　1、针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

　　2、香穴疗法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

　　3、反射疗法：通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

　　4、耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。