感冒常伴咳嗽 推荐4款止咳妙方

　　感冒是一年四季最常见的一种呼吸道疾病，现在正处于早春时节，气温不定，更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是咳嗽，咳嗽给我们的呼吸到健康带来了极大的伤害。那么我们该如何缓解咳嗽呢？下面中医为大家带来了止咳偏方。

　　感冒发烧有哪些饮食禁忌

　　一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　推荐止咳妙方：

　　1、鸡蛋羹

　　材料：鸡蛋两个

　　做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

　　适用于：伤风感冒导致的咳嗽

　　2、含生姜片

　　材料：姜片

　　做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。

　　适用于：痰多咳嗽

　　3、红糖姜汤

　　材料：红糖、姜

　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。

　　适用于：偶感风寒

　　4、冰糖雪梨

　　材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)

　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

　　适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用