春季宝宝如何预防过敏性鼻炎

　　春季百花盛开，气候温和为各种细菌和病毒营造了一个良好的繁殖条件，导致春季成为了过敏性鼻炎的高发季节。宝宝正处于发育阶段，身体免疫力相对比较低，特别容易受到细菌和病毒侵害，因此，父母应该帮助孩子做好预防春季过敏性鼻炎工作。

　　什么是过敏性鼻炎呢？

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，是过敏性鼻炎最常见的4大症状。

　　喷嚏以清晨和睡醒时最重，较大儿童每次在5个以上；鼻堵严重时，患儿张口呼吸;由于夜里鼻涕流向鼻咽部，所以引发反复咳嗽或清嗓;也可见有些宝贝不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”;有少许宝贝会因鼻痒，常做歪口、耸鼻等奇异动作。

　　什么样的宝贝容易患过敏性鼻炎？

　　过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。因此，过敏性鼻炎患者大多有过敏性家族史。

　　近年来，由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加，柴油废气中的芳香汀颗粒、家庭装修造成的甲醛污染，又加速过敏性炎症反应的发生。它们虽然不是过敏源，却成为季节性过敏性鼻炎发作的一个强刺激。所以，过敏性鼻炎的发生与遗传、环境等因素密切相关。

　　过敏性鼻炎的治疗和预防

　　目前为止还没有根除过敏性鼻炎的特效药品，应以提高宝宝体质、预防过敏性鼻炎为主。

　　1、清洁：妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，大概从3岁左右开始，让宝宝独立学习洗漱。皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。

　　2、饮食：宝宝应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物，应食一些清淡而富营养的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

　　3、通风：宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。

　　4、药物：宝宝可以在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏药物的治疗，来缓解症状。

　　5、保暖：在季节变换的时候，由于温差较大，因此要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作，注意给宝宝添加衣服，加强保暖。减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。

　　6、锻炼：加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

　　7、远离：预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，在宝宝越小时找到原因越好，尤其是一岁以下不会说话不会清晰表达意思的宝宝!避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等应保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。