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吃什么可以止咳化痰?

2015-06-10 08:10:26      家庭医生在线

咳嗽不是什么大病,但是却让人烦心,因为咳嗽不是什么大病,如果可以通过食物来消除咳嗽的困扰,何乐而不为呢?知道了什么食物能止咳化痰,家中有人咳嗽大家就不用皱起眉头了,只要适当改善饮食就能和咳嗽说拜拜了,例如直接从我们的日常饮食下手就可以了。

水果类:

梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。

柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。

甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。

荸荠:荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。

蔬菜类:

蒜:有化痰止咳之功效。

萝卜:能化痰消胀气。

茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜:有散寒、止呕、祛之功效。

其他:

杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。

陈皮:中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰也有助益。

鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。

豆腐:有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。

紫菜:紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

紫菜:紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

海哲皮:性温,软坚、化痰。海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。

(责任编辑:林银珍 )

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