感冒流鼻涕打喷嚏怎么办？

季节间的转化，最容易的感冒，感冒之后会带来一系列的流鼻涕打喷嚏症状，如果不小心患上感冒，而且一直打喷嚏流鼻涕的时候应该怎么办好呢？

感冒打喷嚏应该怎么办？

1、患者得了热伤风刚出现打喷嚏流鼻涕时建议以中药为主，清热散寒，可以用葱白3至4根熬汤喝，一天喝3到5次，或者服用藿香正气水，板蓝根冲剂、感冒清热冲剂，双黄连口服液等。

2、如果患者病情发展出现高烧等感冒症状以后，请您不要再迟疑，应立即到正规医院进行相应检查，并配合医生进行治疗，因为如果病情一旦发展为下呼吸道感染的话，就可能引发肺炎。

3、患者发生热伤风后，就不要再受凉，要保持安静，要注意减少活动。建议最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点，应注意饮食情况和生活规律的调节，有助于疾病的治疗。

感冒流鼻涕打喷嚏，治疗的方法有很多，大家可以多吃吃一些有益的食物。

适合感冒期间食用的食物：

1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、姜糖饮：生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。

4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

感冒流鼻涕打喷嚏，大家一定要注意护理，其实，护理的方法很简单，只要大家多喝开水。发烧的病人所需的水分比平时多，这是因为机体代谢率增高，出汗多，水分消耗大，血液相对浓缩，血流缓慢，心跳无力，因此，要给病人补充足够的水分。要鼓励病人多饮水，可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等。

感冒打喷嚏时吃什么水果好？

菠萝：发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。