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痰湿体质不妨试试刮痧疗法

2015-09-29 07:58:51      家庭医生在线

医学指导:广东省中医院传统疗法科主任医师 陈秀华

现代很多白领不喜运动,有偏嗜饮茶,所以水湿痰饮停聚集体内,久而形成痰湿体质,这是现代人因生活或者工作习惯引起的一种体质偏颇。

在白领和管理人员中是非常常见的。痰湿体质常见体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌体胖大,舌苔白腻,发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。林先生因为痰湿多停聚在背部,所以出现以腰酸背痛为主的症状群。

虚劳(痰湿体质),属于慢性疲劳综合征,治则是健脾祛湿,可采用刮痧疗法去祛除痰湿,特别是背部刮痧,可以祛除颈背腰部位的痰湿,并通过刺激背部重要的五脏俞穴,起到健脾化湿的功效,并嘱咐多运动,改善生活状态。

在传统疗法科,刮痧疗法是常用的一种外治法。它是以中医皮部理论为基础,用刮痧器具等刮试经络、穴位等处皮肤,通过良性刺激,使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑(痧痕,以改善局部微循环,起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用,从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。

注意事项:

1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。

4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水,并休息15-20分钟。

(本文来源:广东省中医院微信订阅号,微信号gdhtcm)

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本文指导医生:
陈秀华

陈秀华

广东省中医院 传统疗法中心 教授  主任医师 
擅长疾病:
岭南陈氏针法等针砭灸药治疗各类痛症、妇科疾病、皮肤病、中风偏瘫、帕金森氏病等神经系统疾病,肿瘤、失眠... [详细]

(责任编辑:郑永仪 )

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