拔罐注意事项 盲目拔罐伤健康

　　拔罐虽然是一个很好的保健养生的方法，但是拔罐的注意事项也是有很多的，如果不注意拔罐的细节，那么可能会影响到身体的健康!下面就为大家说说拔罐的注意事项!

　　什么人不能拔火罐

　　身体瘦弱、个人承受能力差及年龄偏大的患者，他们对拔火罐可能产生的疼痛感比较敏感，拔火罐会对他们造成无法承受的刺激。

　　另外患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人，肺结核及各种传染病、癌症患者，骨折患者者，孕妇，妇女月经期都不宜拔火罐。

　　怎么安全拔罐

　　1、拔罐时，室内要保持空气流通，让空气变得清新些。夏天的天气热，很多人喜欢开空调，但是拔罐时候是不适宜开空调的，风扇也不能直吹，另外，冬天拔罐则要注意保暖，避免受风。

　　2、施罐者要注意卫生，在给患者拔罐前要清洗双手，保证双手的清洁，拔罐的用具要消毒，患者的拔罐部位也要注意做好清洁。

　　3、注意防晕罐，就像打针会晕针一样，拔罐也会有晕罐现象，晕罐表现为恶心想吐、出冷汗、面色苍白、四肢发冷等，当出现晕罐时要立即停止拔罐，让晕罐者平躺，喝点开水或糖水休息一下，如何晕罐严重者必要时要及时就医。

　　4、拔罐时间不能太长。很多人对拔罐存在这一的误区，认为拔罐时间越长越好，这样才能达到想要的效果，这种想法大错特错，拔罐时间并不是越长越好，相反，拔罐最好能够控制在10分钟左右，这样的时间才是最好的，如果拔罐拔太久可能会一群牛水疱，导致皮肤感染。

　　5、拔罐后2小时内不要洗澡。拔罐后，很多人喜欢洗澡，这样会比较清凉，但是，这种做法是不正确的，拔罐后我们皮肤的毛孔是张开的，如果这个时候马上洗澡很容易引起着凉，而且这个时候我们的皮肤很脆弱，洗澡容易引起皮肤破裂，导致发炎。想要洗澡的话最好在拔罐后2小时，而且不能洗冷水澡，水温要稍微高一些。

　　拔罐后护理

　　拔罐后的8小时内尽量不要洗澡，当天也不要吹风吹空调，注意保暖。避免湿气通过张开的皮肤细胞进入体内引发疾病。

　　还要注意床单被子的卫生，保持房间和床单被子的干燥，以免引起皮肤过敏。