秋季过敏高发怎么有效预防

　　过敏是生活中常见的一种情况，刚刚进入的九月份也是过敏的高发期，比如过敏性鼻炎，哮喘，荨麻疹等都是常见的过敏性疾病，给我们的生活带来了极大的威胁。

　　人为什么会过敏呢?

　　体质对过敏起着决定性的作用。易发生过敏的体质被称作过敏体质。像欧美地区对花生过敏的人就比较多，在地中海区域，很多人对桃毛过敏，而在我国就鲜有。国内南北差异也比较明显，南方对尘螨、猫毛过敏的人群居多，而北方多花粉过敏。“另外，它跟遗传有很大的关系，根据调查，比方说父母双方都没有过敏史的孩子发生过敏的概率大致为7%，而父母双方都有过敏史的，孩子发生过敏的概率可能高达28%。”医生说。

　　常按两个穴位可助防治过敏

　　迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁，主治鼻塞不通、嗅觉下降，有开通鼻窍、迎闻香臭的功效，故名“迎香”。肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴是手阳明大肠经的俞穴，既可以宣发肺气，又属于患处取穴，按压后可以立刻起到宣通鼻窍、疏散外邪的作用，是过敏性疾病最常用的穴位，尤其对过敏性鼻炎效果最佳。具体操作方法为：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以产生酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次为宜。

　　肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸。肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。过敏性体质的患者大都与肺功能失常尤其是肺气虚相关。季节变换时，因身体虚弱，复感外邪，就容易发病，且易反复。本穴为肺脏经气输注之处，凡是肺功能失常所致的一切疾患，均可取该穴治疗。具体操作方法为：用手掌来回摩擦穴位，以透热为度，每日1~2次为宜，有调理肺气、散寒祛风、止咳平喘的功效。

　　除了穴位保健，还可以这样做：

　　首先，在生活中不要太讲究装修装饰，居室以简朴大方为主。

　　其次，劣质化妆品导致的皮炎患者明显增加，尤其是一些美容院自制的化妆品，女士尤其要注意。

　　还有，发生过敏的人，特别是皮肤过敏的，不要随便用药，因为治疗过敏炎症的药物一般都含有激素，会在一定程度上造成局部皮肤变薄，从而使皮肤更加容易过敏。