糖尿病病足中医教你有效调理

中医如何护理糖尿病足？糖尿病足是糖尿病的并发症之一，糖尿病患者想要护理好自己的双脚，一定要在日常生活中多加留意。对此，中医有哪些护理方法呢？

形成糖尿病足的主要原因

神经病变使患者足的感觉减退或消失，妨碍患者对一些不合适的因素进行调整，如袜子过紧和鞋子过小、洗脚水过烫等；会使足的肌肉萎缩，导致足发生畸形而容易受到损伤。下肢缺血则使已有溃疡难以愈合，缺血本身又是造成皮肤溃疡的原因。糖尿病患者，尤其是病情控制不好者，体质差，抵抗力弱，很容易被感染。一旦发生感染，往往难以控制。大约85%的糖尿病截肢起因于足溃疡，而足溃疡是糖尿病足最常见的表现，其发生大多与足保护意识不强有关。

所以，在日常生活中，糖尿病患者一定要树立健康的生活方式积极的预防糖尿病足。

中医建议：糖尿病足的护理方法

1、控制血糖

血糖保持在正常范围，才能从根本上预防糖尿病足的发生发展。控制血糖包括合理的饮食结构、适当运动锻炼，当生活方式干预无法控制血糖时，向内分泌科医生寻求帮助，接受恰当的药物治疗。

2、保护足部，避免受伤

包括避免热水烫脚，每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚，泡5分钟即可，用白毛巾擦干。洗脚水的温度在40℃，就是用手摸上去不烫（有感觉障碍者可让家人帮忙或用温度计测）。足部干燥者涂抹护肤品，防止皮肤干裂。及时修剪趾甲，胼胝不随便剪。当发生胼胝时，首先注意不要自己修剪，因为极可能剪破。有条件的病人可以穿特制的治疗鞋，鞋子用特殊的弹性材料做鞋面，柔软的厚底，配上特制的鞋垫，可以分散足底的压力，减少胼胝的形成。鞋袜宜宽大一些，透气性要好一些。避免烫伤及冻伤。

3、饮食护理

正确合理的饮食是控制血糖的基础，在护理过程中，让糖尿病足患者参与治疗，使患者了解，控制饮食对糖尿病的重要性，补足蛋白质和各种维生素，禁吃含糖量高的糖类食品等高胆固醇的食物，控制总日量，合理控制饮食，使膳食即能提供患者维持健康的最低热量，又要满足患者对各种营养成份的需求。皮肤护理：保持皮肤清洁，勤擦洗，并注意擦干皮肤。干燥的时候可以适当的抹一点润肤乳。

4、严禁吸烟

吸烟使小血管痉挛，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足症状。

5、定期去医院检查

检查下肢血管情况及周围神经病变，并请医生检查足部皮肤。

糖尿病足的日常注意事项

1、在选择鞋袜的时候，需要注意一定要选择舒适的，穿鞋袜宜合适不宜过松过紧，因为重力，下肢静脉回流比躯干上肢阻力，如果鞋子太松，可引起局部静脉瓣膜负荷增加，静脉回流和速度；但鞋子太紧，血管受压，导致血流阻力增加，动静脉血流均为阴性，这是不利的血液供应是不利于代谢产物的排泄。

2、如果体重过重的话，应该尽量的减少体重，减少足部的压力，足部负重宜轻不宜重，足负荷下不宜过大，如身体肥胖，过度劳动，行走和站立过久，会增加负荷，导致静脉回流，过多的酸性代谢物和累积损伤。

3、足部宜动不宜静，移动血液供应增加，静态血流缓慢。足部按摩或适当的活动，可以促进血液循环，改善神经功能。但没有太多的活动，以免增加负荷。

4、足部宜暖不宜寒，入冬后，糖尿病足患者要注意保暖，可以使用各种适当的加热方法，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应，促进酸性代谢产物的排泄。但在加热时应防止烧伤。

由于糖尿病患者足部感觉迟钝，足部损伤后常常不自觉，所以应该每天查看足部，确认有无裂伤或局部红肿感染，如有要及时就医。

你清楚了吗？