早泄有四大伤害 让中医教你科学调理

很多男性一生中都或多或少会出现类似早泄的状况，如果长期出现早泄，就该引起足够的重视。早泄危害有很多，不仅会导致阳痿，影响生育问题，也会导致和谐家庭的破碎。早泄，影响着男人的健康，更影响着男人的生活。所以治疗早泄很是重要。

早泄的危害主要有以下几点：

一、导致家庭破裂在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将导致家庭破裂。

二、精神不振，影响工作早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。

三、影响夫妻感情长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接影响夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

四、丧失自信，加重病情早泄会让男人觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。还有一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿、性欲低下等性功能障碍。

男人早泄可以通过以下这些方式调理：

1、体育锻炼

体育锻炼这是非常的重要的，及时是健康的人群，在平时的生活中也不能忽视锻炼，那对早泄的调理，锻炼非常重要，适度进行体育锻炼能够强健体魄，当然也因为每个人的体质不一样，锻炼的强度也不一样，例如球类运动、游泳等就是不错的选择，对于患者来说非常有利。

2、饮食调节

俗话说：民以食为天。饮食在这我们日常的生活中是很重要的一个部分，对男人早泄的调理，那饮食也是不可少的。在早泄的调理中，可以多吃一些壮阳固精的食物，例如动物的肾脏、海鲜、鱼虾、韭菜、海带等。

3、心理调节

对早泄的调理，心里的调节是占据着重要的地位的，很多的人群在患了早泄之后，都觉得是难以启齿的事，对早泄的调理，患者应该树立健康的性心理，保持平稳的心态，消除负面的心理情绪。生活中不要有太多的压力，相信早泄可以治好，工作上要适当的给自己减压。

4、穴位按摩

穴位按摩这对早泄的恢复有很大的帮助，同时也能增加夫妻之间的感情，那怎么进行穴位的按摩呢？可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经、血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环。